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Sin embargo, este pequeño cálculo puede resultar de gran ayuda. Estas tablas podrán servirte como guía para saber cuántas calorías debes consumir: 1. Si eres hombre multiplica tu peso por 25, si eres mujer por 23. 2. Con base a ese resultado haz el siguiente cálculo: Si tienes menos de 25 años suma 300 calorías.. Calorías y valor nutricional para “Sundae de fresa, McDonald’s”. Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de YAZIO.
