Recurre a las infusiones digestivas. Algunas hierbas de consumo muy común ofrecen efectos beneficiosos a la hora de combatir una digestión pesada, pues ayudan a desinflamar y a controlar las flatulencias y la sensación de hinchazón. Con este objetivo encontramos numerosas opciones, como la manzanilla, la menta poleo, la tila, la valeriana.. 10 Consejos efectivos para reducir la glucosa después de comer. Si has comido mucho dulce y te sientes mal, es posible que tu nivel de glucosa en sangre haya aumentado. Pero no te preocupes, existen 10 consejos efectivos que te ayudarán a reducirlo: 1. Caminar después de comer
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2. Identificar las emociones. La ansiedad por comer algo dulce no surge porque sí. Tiene que haber algo que la explique, y en muchas ocasiones este tipo de conductas surgen de la necesidad de llenar un vacío emocional. Es por ello muy importante saber identificar las emociones que están detrás de las ganas de comer algo que no toca.. Silvia comió muchos dulces y ahora se siente mal. Yo no quiero ir al cumpleaños de Diego sin ____.. Somos Cecilia y Florencia. Hacemos artesanías. Para saber más sobre ____, puedes visitar nuestro sitio web. nosotras. Claudia, quiero ir a comer un rico helado ____. ¿Cuándo nos vemos? Un abrazo, tu hermano. contigo. About us.
